6 Lutego 2026Matura bez paniki (WOIK)14 Stycznia 2026Projekt Życie w Twoich rękach (Fundacja Zobacz... JESTEM)14 Stycznia 2026Ja, tu i teraz (zajęcia dla dorosłych) (OPS)28 Listopada 2025Mój dwulatek mało mówi [oferta zewnętrzna]28 Listopada 2025Aby było łatwiej żyć... Poradnik wspierający dla rodzinnych opiekunów i opiekunek osób w spektrum autyzmu 24 Listopada 2025Dajemy poMOC [zaproszenie do grupy wolontariacko-rozwojowej]15 Listopada 2025Skoncentrowany na emocjach trening umiejętności dla rodziców [warsztaty]3 Listopada 2025Remont ulicy Wrzeciono, brak dojazdu do Poradni 25 Października 2025Konflikt w rodzinie - rozwiązać, tłumić czy uciekać?22 Października 2025Więź a nasze zdrowie psychiczne [konferencja]21 Października 2025Jak pomóc dziecku radzić sobie z uczuciami 2025? [wolne miejsca na warsztatach]8 Października 2025Życie w Twoich rękach [bezpłatne warsztaty on-line]16 Września 2025Warsztat "Drzwi do porozumienia"16 Września 2025WCIESowa szkoła dla rodziców 6 Września 2025Konflikt w rodzinie [warsztat dla rodziców]6 Września 2025Świadome Emocje - Zrozumieć siebie i innych [10-13 lat]31 Sierpnia 2025ODRA - choroba zakaźna [ulotka PSSE]8 Maja 2025Tata na lata (warsztaty dla ojców)25 Kwietnia 2025Dni otwarte i wsparcie edukacyjne dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością wzroku 12 Kwietnia 2025II Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego w Poradni nr 10 4 Kwietnia 2025II Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego 18 Marca 2025Akademia Superbohatera [oferta zewnętrzna]12 Marca 2025Tropiciele odwagi - warsztaty dla dzieci nieśmiałych [oferta zewnętrzna]6 Marca 2025Jak stawiać granice [warsztat dla rodziców, oferta zewnętrzna]6 Marca 2025Marzec miesiącem zawodowców 3 Marca 2025Rodzice cudzoziemscy w kontaktach z polskimi szkołami [03.03., Fundacja Ocalenie]1 Marca 2025Kryzys Czyli Szansa 4 [opta.org.pl]28 Lutego 2025Webinar - Nastolatki i ich smoki. Dla rodziców, których dzieci zmagają się z depresją i lękami [28.02.2025]25 Lutego 2025Trening Umiejętności Społecznych (TUS) (oferta zewnętrzna)13 Lutego 2025Cykl rodzinnych zajęć grupowych "Relacja daję siłę" (fdds.pl)13 Lutego 2025Jak BYĆ z dzieckiem po doświadczeniu przemocy (fdds.pl)10 Lutego 2025Projekt "Nie jesteś sam"5 Lutego 2025Bezpłatne warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców (stowarzyszeniedlarodzin.pl)29 Stycznia 2025Poradnia Rodzinna Stowarzyszenia dla Rodzin (2025)28 Stycznia 2025FUNDACJA DZIECI RODZICE SZKOŁA 21 Stycznia 2025Projekt Rodzinny Kompas 2025 (Stowarzyszenie Przymierze Rodzin)16 Stycznia 2025Samookaleczenia oraz ocena zachowań samobójczych wśród nastolatków - czyli jak rozpoznawać rozumieć i reagować 21 Listopada 2024Trudne zachowania i problemy w relacjach dziecka żłobkowego 19 Listopada 2024Warsztaty dla rodziców dzieci autoagresywnych 11 Listopada 2024Koncert "WSPÓLNA NIEPODLEGŁA!" [11.11.2024]24 Października 2024Akademia MEN (24.10., uczniowie kl. VII, VIII i ponadpodstawowych)19 Października 2024Webinar 'wzMOCnij Swój Mental' (19.10.)13 Października 2024WCIESowa Szkoła dla Rodziców (warsztaty i spotkania)12 Października 2024Samookaleczenia oraz ocena zachowań samobójczych wśród nastolatków - czyli jak rozpoznawać, rozumieć i reagować - warsztat dla rodziców, opiekunów i nauczycieli 10 Października 2024Numery pomocowe / telefony pomocowe 28 Września 2024Jak BYĆ z dzieckiem po doświadczeniu przemocy? - warsztat psychoedukacyjny 27 Września 2024Bezpłatne warsztaty dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnościami w BOK Bielany 17 Września 2024Zbiórka rzeczy dla poszkodowanych przez powódź 2 Września 2024List Prezydenta m.st. Warszawy, Rafała Trzaskowskiego, z okazji rozpoczęcia nowego roku szkolnego 15 Lipca 2024Erasmus+ 2024 28 Czerwca 2024Siedziba Poradnia OPTA (zawiadomienie)28 Maja 2024Informacja MKO o szczepieniach ochronnych dzieci 17 Maja 2024Rodzic na 6+ Rodzicu "ogarnij się", czyli jak porozumiewać się z nastolatkiem 13 Maja 2024Warsztaty prawne dla rodziców reprezentujących swoje dzieci w postępowaniach karnych 13 Maja 2024Konferencja: ADHD Jest nas wiele! (13 maja 2024)24 Kwietnia 2024Jak zachować spokój i cierpliwość w kontakcie z nastolatkiem 18 Kwietnia 2024Bezpłatne konsultacje prawne dla placówek Warszawskiej Sieci Pomocy Dzieciom 17 Kwietnia 2024Wpływ oddychania i połykania na rozwój mowy (19.04.2024)28 Marca 2024Jak sobie radzić z uzależnieniem bliskich - współuzależnieni dla współuzależnionych - warsztat 12 Marca 2024Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego 20 Listopada 2023Numery pomocowe oraz wsparcia 30 Października 2023Fundacja zbiera pluszaki 17 Października 2023Poradnia Rodzinna Stowarzyszenia dla Rodzin 7 Października 2023Odważ się być zdrowym (7-8 października)20 Września 2023Nie jesteś sam/a (grupa wsparcia dla uczniów 14-18 lat)19 Września 2023Artykuł w Nasze Bielany 18 Września 2023EU-Oferta warsztatów dla Rodziców 29 Maja 2023Erasmus (info)9 Maja 2023Erasmus+, projekt Dobry, niezwyczajny rodzic - sztafeta wsparcia terapeutycznego 26 Kwietnia 2023Witaj w grze 18 Marca 2023Warsztaty Umiejętności Wychowawczych (w Wawrze, 18.03.2023)10 Marca 2023Klub dla dzieci i młodzieży z afazją i ich rodziców (ul. Jagiellońska 54)9 Marca 2023Warsztaty "Jestem PoMoc. Edycja 2" (Fundacja Zobacz... JESTEM)10 Lutego 2023Relacja daję siłę (oferta z Centrum Pomocy Dzieciom)7 Lutego 2023Uczeń z orzeczeniem, a wybór szkoły ponadpodstawowej 7 Lutego 2023Wsparcie dla rodzin [Fundacja IKA]31 Stycznia 2023Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży: systemowe wsparcie dla mieszkańców m.st. Warszawa w dzielnicy Bemowo, Wawer i Żoliborz 19 Grudnia 2022Varshavskyi Universytet dlia Ukrainy 8 Grudnia 2022Świadome rodzicielstwo. Jak w praktyce wzmacniać dobrostan polskich rodzin? (SWPS)22 Listopada 2022Bezpłatne warsztaty o autoagresji (Fundacja Zobacz. Jestem)14 Października 2022Październik - Miesiąc świadomości mutyzmu wybiórczego 14 Października 2022Psychologiczne Centrum Wsparcia 10 Października 2022Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla młodzieży w wieku 18-20 lat (mop-poradnia.pl)7 Października 2022Oferta Poradni dla uczniów z Ukrainy [UA]13 Września 2022Oferta stowarzyszenia Bliżej Dziecka (radzenie sobie z agresją i przemocą, trening pewności siebie)13 Września 2022Adaptacja dziecka do przedszkola - jak sobie z nią poradzić (Stowarzyszenie Integracja)19 Lipca 2022Fundacja Zobacz... JESTEM 7 Lipca 2022Ogłoszenie o zmianie przepisów uchwały antysmogowej dla Mazowsza 13 Czerwca 2022Centrum Edukacji i Rozwoju [dlia Ukrainy]25 Maja 2022Jestem mama, tatą, opiekunem ucznia z Ukrainy. Jak poradzimy sobie w polskiej szkole? [UA]14 Maja 2022Bezpłatne Warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców (Stowarzyszenie dla Rodzin)17 Marca 2022Arteterapia dla młodzieży 11 Marca 2022Pakiet materiałów przygotowanych przez Centrum Edukacji Obywatelskiej (CEO)23 Lutego 2022Rodzic 3.0. Bezpieczny start - przedszkolaki i nowe technologie (WCIES)22 Lutego 2022Zapobieganie wypaleniu zawodowemu - spotkania o charakterze superwizyjnym (w PPP16)18 Lutego 2022Pociąg do kariery - zajęcia grupowe z zakresu doradztwa zawodowego 19 Stycznia 2022Konsekwencje uzależnienia wśród dzieci i młodzieży (webinar)17 Grudnia 2021Socjoterapia drogą rozwoju (Stowarzyszenie dla Rodzin)5 Listopada 2021Telefon Zaufania Biura Rzecznika Praw Dziecka 28 Października 2021Wsparcie psychologiczne jako przeciwdziałanie negatywnym skutkom pandemii COVID-19 - oferta wybranych poradni 25 Października 2021Webinar: Młodzież bezpieczna w sieci, jak wspierać swoje dzieci?6 Października 2021Warsztaty Umiejętności Wychowawczych (Stowarzyszenie OPTA)6 Października 2021Mutyzm Wybiórczy 6 Października 2021Jak wspierać nastolatka w rozpoczęciu nauki w klasie 1 szkoły ponadpodstawowej?10 Września 2021 Trening poznawczy dla młodzieży (Poradnia MOP)10 Września 2021Warsztat psychoedukacyjny dla maturzystów (Poradnia MOP)8 Września 2021Bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i opiekunów oraz nauczycieli 28 Maja 2021Psychologiczne Centrum Wsparcia 10 Maja 2021Warsztaty on-line dla rozstających się rodziców (OPTA)29 Kwietnia 2021Poradnik dla nauczycieli: Jak przygotować się do powrotu do edukacji stacjonarnej 21 Kwietnia 2021Dwa w jednym - jak być partnerem i rodzicem 25 Marca 2021Reaguj i wspieraj 18 Marca 2021Rekrutacja - informacja dla uczniów i rodziców 24 Lutego 2021Eduwarszawa.pl: webinar dla rodziców o narzędziach Office 365 Education 19 Stycznia 2021Wolne Lektury, audiobooki i lektury szkolne 4 Stycznia 2021Dyżur telefoniczny Poradni MOP 23 Grudnia 2020Konferencja on-line "Przywrócić radość życia"23 Grudnia 2020Poradnia na Pradze Południe świadcząca usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne w ramach NFZ:9 Września 2020List prezydenta m.st. Warszawy do rodziców 8 Września 2020Zobacz i usłysz głos- zajęcia dla dzieci z zaburzeniami rozwoju organizowane przez PPP10 11 Maja 2020Warsztat online dla rodziców w nurcie ACT: Jak radzić sobie z trudnymi emocjami w sytuacji niepokoju i epidemii COVID 4 Maja 2020Padlet Poradni nr 10 21 Kwietnia 2020Poradnik: autyzm w niepewnych czasach - Centrum Terapii Autyzmu SOTIS 20 Kwietnia 2020Bezpłatna publikacja dla dzieci od Wydawnictwa Olesiejuk 20 Kwietnia 2020Bajka dla dzieci na trudny czas kwarantanny 25 Marca 2020Psychologiczne Centrum Wsparcia dla Rodziców i Uczniów

Matura bez paniki (WOIK)

Oferta Warszawskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej:

Matura bez paniki

Proponowany warsztat został zaprojektowany jako forma wsparcia dla maturzystów, której celem jest wyposażenie uczniów w narzędzia do radzenia sobie z napięciem, stresem i przeciążeniem w okresie przygotowań do matury. Warsztat składa się z pięciu spotkań, prowadzonych w stałej grupie.

Cały cykl warsztatów obejmuje 5 spotkań i będzie realizowany od 3 marca, przez kolejne pięć wtorków marca. Celem warsztatów jest praktyczne wsparcie uczniów w nauce obniżania napięcia, porządkowania procesu nauki oraz wzmacnianiu poczucia kontroli i sprawczości w okresie poprzedzającym egzamin maturalny. Zajęcia mają charakter warsztatowy i koncentrują się na konkretnych, użytecznych strategiach, które uczniowie mogą zastosować od razu.

więcej informacji: https://edukacja.um.warszawa.pl/-/-matura-bez-paniki-jak-radzic-sobie-ze-stresem-i-uczyc-sie-skutecznie-warsztaty-dla-maturzystow-2026
Proponowany warsztat został zaprojektowany jako forma wsparcia dla maturzystów, której celem jest wyposażenie uczniów w narzędzia do radzenia sobie z napięciem, stresem i przeciążeniem w okresie przygotowań do matury. Warsztat składa się z pięciu spotkań, prowadzonych w stałej grupie.

Proponowany warsztat został zaprojektowany jako forma wsparcia dla maturzystów, której celem jest wyposażenie uczniów w narzędzia do radzenia sobie z napięciem, stresem i przeciążeniem w okresie przygotowań do matury. Warsztat składa się z pięciu spotkań, prowadzonych w stałej grupie.

Matura bez paniki (WOIK)

GALERIA