Warsztat psychoedukacyjny dla maturzystów (Poradnia MOP)

Dla maturzystów – czyli osób, przed którymi wybory, niepokój, wątpliwości, nadzieja.

Jeżeli chciałabyś/chciałbyś wiedzieć, jak chęci zamienić w czyny, dokonać trafnych wyborów, zastanawiasz się co i jak zaplanować, aby ucząc się nie zapomnieć o sobie, jak poradzić ze stresem, jak dobrze wypaść na maturze ustnej zapraszamy!

Jak wygląda nasza propozycja?

Zapraszamy 6-8  osób uczących się w warszawskich szkołach do udziału w warsztatach psychologicznych. Będziemy:

• poruszać się w obszarze motywacji: przyglądać się swoim ambicjom i potrzebom, odróżniać własne od tych płynących z otoczenia, wzmacniać własną motywację
• pracować nad autoprezentacją, samooceną, przekonaniami i nastawieniem
• konstruować cele i sprawdzać swoje zasoby, które pozwolą bezpiecznie do nich dotrzeć
• sprawdzać, czy stres jest szkodliwy, uczyć się redukować niekorzystne napięcie, odkrywać sposoby radzenia sobie z trudnymi i niewygodnymi uczuciami,
• wspierać się i pomagać sobie w atmosferze życzliwości i dobrego humoru.

Udział w grupie jest możliwy po odbyciu konsultacji w Poradni MOP u prowadzących warsztaty.
 

Czas trwania grupy:

Grupa będzie składała się z 3 sobotnich spotkań: 23.10.21; 20.11.21 i 18.12.21.
 

Termin:

Spotkania będą odbywać się w soboty w godzinach 10.00-15.00
 

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmujemy telefonicznie do końca września 2021 lub wyczerpania miejsc w grupie. Oddzwonimy i zaprosimy cię na jednorazową konsultację.
 

Prowadzące: Eliza Kaniewska-Rolińska, Agnieszka Justyna Zaremba